Blog

Predškolské obdobie predstavuje kľúčovú fázu vo vývoji dieťaťa, kedy sa formuje jeho charakter a vyt...

1. Aké správne zahnutie čepeľe si mám vybrať? Ak držíš hokejku v rukách, spodná ruka určuje, aký oh...

Florbal alebo floorbal (angl. floorball) je kolektívna halová, rýchla a dynamická športová hra ...

Kondičná príprava sa zameriava na rozvoj pohybových schopností. Prostriedkami kondičnej prípravy sú ...

Športový výkon je komplikovaný proces zahŕňajúci všestranný rozvoj osobnosti. Preto je potrebné špor...

Každý šport vyžaduje svoje vlastné špecifické požiadavky na celkovú dĺžku športovej prípravy, aby um...

V tomto článku o správnom rozcvičení sa vám budeme snažit ukázať základné cvićenia pre rozcvičovanie...

Koordinačné schopnosti tvoria dôležitý predpoklad motorickej výkonnosti človeka. Úroveň koo...

Trénerské zručnosti sú súbory schopností a vedomostí, ktoré tréner potrebuje na úspešné vykonávanie ...

Pre efektívne cvičenie nemusíte chodiť do posilovne. Vytvorte si doma vlastný home gym, pomocou niek...